5 Tipps für natürliches und schnelles Haarwachstum

Sie fragen sich vielleicht, ob Sie etwas tun können, damit Ihr Haar schneller wächst, und das auf möglichst natürliche Art und Weise? Gibt es Produkte, die helfen? Kann eine Ernährungsumstellung das Wachstum beschleunigen? Was können Sie sonst noch tun?

 In diesem Artikel möchten wir Ihnen 5 Tipps für schnelles und natürliches Haarwachstum geben.

 Tipp Nummer 1: Reduzieren Sie Stress

Es ist bekannt, dass Stress nicht nur das Haarwachstum beeinträchtigt, sondern sogar zu vorübergehendem Haarausfall führen kann. Beseitigen Sie Ihren Stress, indem Sie regelmäßig Sport treiben, sich mit positiven Leuten umgeben und Ihren Lieblingshobbys genügend Zeit widmen.

 Tipp Nummer 2: Sorgen Sie für eine ausgewogene Ernährung

Die Ernährung spielt für das Wachstum Ihrer Haare eine besondere Rolle. Achten Sie vor allem auf eine eiweißreiche Kost, da die Haarfollikel zum Großteil aus Proteinen bestehen.

Die Aufnahme von Blattgemüse, Eiern, Zitrusfrüchten, Nüssen und Samen in Ihre Ernährung wird daher auf natürliche Art und Weise Ihre Haargesundheit fördern.

5 Tipps für natürliches und schnelles Haarwachstum

Tipp Nummer 3: Reduzieren Sie den Einfluss von Hitze auf Ihre Haare

Wenn Sie Ihr Haar regelmäßig extremer Hitze aussetzen, wird der Haarschaft geschädigt und neues Wachstum verhindert. Schon ein Wechsel oder ein zusätzlicher Tag ohne Hitze kann den Zustand Ihres Haares erheblich verbessern.

Wenn Sie Hitze verwenden müssen, versuchen Sie, Ihr Haar sanft mit einem Handtuch oder an der Luft zu trocknen, bis es zu etwa 60 % trocken ist, und föhnen Sie es dann auf mittlerer Stufe.

Tipp Nummer 4: Kopfhautmassagen

Massieren Sie Ihre Kopfhaut dreimal wöchentlich leicht mit geeigneten Ölen für mehr Wachstum. Das hilft, die Haarfollikel zu stimulieren, fördert die Durchblutung und ist außerdem entspannend.

Wenn Sie es mit dem Haarwachstum ernst meinen, ist ein Kopfhautmassagegerät aus Draht ein großartiges Gerät, in das Sie investieren sollten. Diese Geräte sind billig, bequem und verhindern, dass Ihre Finger und Hände müde werden.

Tipp Nummer 5: Spülen Sie Ihr Haar mit Reiswasser

Vielleicht haben Sie ja schon von diesem neuesten Trend gehört – Reiswasser verspricht fast zum Nulltarif eine wirkungsvolle Haarpflege. Vor allem in China ist die Pflege der Haare mit Reiswasser schon seit vielen Jahrtausenden eine Tradition.

Reiswasser ist die Trendzutat, die verspricht, Ihr Haarwachstum zu verdoppeln und es gleichzeitig stärker und glänzender zu machen.

Und so einfach geht’s: Geben Sie 1/2 Tasse gespülten Reis in 3 Tassen Wasser, lassen Sie ihn 4 Stunden lang einweichen und seihen Sie ihn dann ab. Spülen Sie Ihr Haar nach der Haarwäsche damit aus, um Haarausfall entgegenzuwirken.

Fazit

Beherzigen Sie unsere 5 Tipps, wenn Sie möchten, dass Ihr Haar schnell und auf möglichst natürliche Art und Weise wächst. Reduzieren Sie Stress, sorgen Sie für eine ausgewogene Ernährung, reduzieren Sie den Einfluss von Hitze auf Ihre Haare, massieren Sie regelmäßig Ihre Kopfhaut und spülen Sie Ihre Haare mit dem im Trend liegenden, jahrtausendelang erprobten Reiswasser.

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